Juodos kepintos sūdytos saulėgrąžų sėklos BAZARO, 100 g ar Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g?

Sveikesnis Juodos kepintos sūdytos saulėgrąžų sėklos BAZARO, 100 g Juodos kepintos sūdytos saulėgrąžų sėklos BAZARO, 100 g A 79 Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g C 46

100 g / 100 ml

Energinė vertė 584 kcal 609 kcal
Riebalai 51,5 g 48 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,5 g 6,8 g
Angliavandeniai 20 g 13 g
iš kurių cukrų 4,2 g 6,3 g
Baltymai 21 g 27 g
Druska 0 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juodos kepintos sūdytos saulėgrąžų sėklos BAZARO, 100 g
A
Juodos kepintos sūdytos saulėgrąžų sėklos BAZARO, 100 g
584 kcal Rieb. 51,5 g Angl. 20 g Balt. 21 g
Sotieji r. 4,5 g Cukr. 4,2 g
100 g
Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g
C
Kepinti ir sūdyti žemės riešutai AWAKE, 150g
609 kcal Rieb. 48 g Angl. 13 g Balt. 27 g
Sotieji r. 6,8 g Cukr. 6,3 g
150 g