Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Naminė duona, 450 g?

Energinė vertė 313 kcal 208 kcal
Riebalai 10,1 g 1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 42 g
iš kurių cukrų 8,6 g 2,6 g
Baltymai 9,1 g 6,4 g
Druska 1,1 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Naminė duona, 450 g
C
Naminė duona, 450 g
208 kcal Rieb. 1 g Angl. 42 g Balt. 6,4 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,6 g
450 g