Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g?

Energinė vertė 313 kcal 282 kcal
Riebalai 10,1 g 6,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,8 g
Angliavandeniai 46,4 g 43 g
iš kurių cukrų 8,6 g 1,4 g
Baltymai 9,1 g 11 g
Druska 1,1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g
C
MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g
282 kcal Rieb. 6,3 g Angl. 43 g Balt. 11 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 1,4 g
400 g