Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Juoda duona su sėklomis, 390 g?

Energinė vertė 313 kcal 324 kcal
Riebalai 10,1 g 13,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 1,5 g
Angliavandeniai 46,4 g 35,5 g
iš kurių cukrų 8,6 g 9,7 g
Baltymai 9,1 g 10,8 g
Druska 1,1 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Juoda duona su sėklomis, 390 g
C
Juoda duona su sėklomis, 390 g
324 kcal Rieb. 13,6 g Angl. 35,5 g Balt. 10,8 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 9,7 g
390 g