Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Duona NAAN, 260 g?

Energinė vertė 313 kcal 270 kcal
Riebalai 10,1 g 2,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,7 g
Angliavandeniai 46,4 g 51 g
iš kurių cukrų 8,6 g 6,1 g
Baltymai 9,1 g 9,4 g
Druska 1,1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Duona NAAN, 260 g
C
Duona NAAN, 260 g
270 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 51 g Balt. 9,4 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 6,1 g
260 g