JUBILIEJINĖ silkių filė su saldikliu, 480 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 189 kcal 319 kcal
Riebalai 16 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 3,4 g
Angliavandeniai 1 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0,5 g 1,2 g
Baltymai 10 g 10,5 g
Druska 2,8 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

JUBILIEJINĖ silkių filė su saldikliu, 480 g
D
JUBILIEJINĖ silkių filė su saldikliu, 480 g
189 kcal Rieb. 16 g Angl. 1 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0,5 g
480 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g