Ispaniška duonelė, 135 g ar Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis?

Energinė vertė 245 kcal 248 kcal
Riebalai 1 g 7,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 0,6 g
Angliavandeniai 50 g 34 g
iš kurių cukrų 1,8 g 3,7 g
Baltymai 8,2 g 8,3 g
Druska 1,6 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Ispaniška duonelė, 135 g
C
Ispaniška duonelė, 135 g
245 kcal Rieb. 1 g Angl. 50 g Balt. 8,2 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,8 g
135 g
Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis
C
Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis
248 kcal Rieb. 7,7 g Angl. 34 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 3,7 g
100 g