Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g?

Energinė vertė 630 kcal 291 kcal
Riebalai 52 g 24 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7 g 3 g
Angliavandeniai 19 g 9 g
iš kurių cukrų 3 g 1,5 g
Baltymai 20 g 9 g
Druska 1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g
C
Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g
630 kcal Rieb. 52 g Angl. 19 g Balt. 20 g
Sotieji r. 7 g Cukr. 3 g
100 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g