Karštai rūkyti vaivorykštinio upėtakio gabalai ar Atšaldytas skrostas vaivorykštinis upėtakis?

Energinė vertė 192 kcal 125 kcal
Riebalai 12 g 5,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 1,4 g
Angliavandeniai 0,6 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 18,3 g 19 g
Druska 1,6 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyti vaivorykštinio upėtakio gabalai
C
Karštai rūkyti vaivorykštinio upėtakio gabalai
192 kcal Rieb. 12 g Angl. 0,6 g Balt. 18,3 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Atšaldytas skrostas vaivorykštinis upėtakis
A
Atšaldytas skrostas vaivorykštinis upėtakis
125 kcal Rieb. 5,3 g Angl. 0 g Balt. 19 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0 g
1 kg