Karštai rūkyta kiaulienos šoninė, I r., 1kg ar Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg?

Energinė vertė 500 kcal 198 kcal
Riebalai 18 g 14,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,5 g 4,1 g
Angliavandeniai 0,8 g 0,4 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0,3 g
Baltymai 14 g 15,6 g
Druska 2 g 1,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyta kiaulienos šoninė, I r., 1kg
Karštai rūkyta kiaulienos šoninė, I r., 1kg
500 kcal Rieb. 18 g Angl. 0,8 g Balt. 14 g
Sotieji r. 7,5 g Cukr. 0,4 g
1 kg
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
D
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
198 kcal Rieb. 14,9 g Angl. 0,4 g Balt. 15,6 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 0,3 g
1 kg