Karštai rūkyta šoninė, I r., 1 kg ar Karšt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos,1kg?

Energinė vertė 217 kcal 195 kcal
Riebalai 21 g 12,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8,7 g 4,9 g
Angliavandeniai 0,5 g 0,6 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,4 g
Baltymai 11 g 20 g
Druska 2 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyta šoninė, I r., 1 kg
E
Karštai rūkyta šoninė, I r., 1 kg
217 kcal Rieb. 21 g Angl. 0,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 8,7 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Karšt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos,1kg
B
Karšt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos,1kg
195 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 0,6 g Balt. 20 g
Sotieji r. 4,9 g Cukr. 0,4 g
1 kg