Medus su riešutais, 190 g ar Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g?

Energinė vertė 468 kcal 188 kcal
Riebalai 25,6 g 13,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,6 g 2,5 g
Angliavandeniai 50,1 g 1,1 g
iš kurių cukrų 43,1 g 0,6 g
Baltymai 7,8 g 15,3 g
Druska 0 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Medus su riešutais, 190 g
D
Medus su riešutais, 190 g
468 kcal Rieb. 25,6 g Angl. 50,1 g Balt. 7,8 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 43,1 g
190 g
Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g
A
Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g
188 kcal Rieb. 13,5 g Angl. 1,1 g Balt. 15,3 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,6 g
250 g