Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS, 210 g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS, 210 g Silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS, 210 g D 18

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 250 kcal
Riebalai 28,7 g 15 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 3 g
Angliavandeniai 4,7 g 0 g
iš kurių cukrų 1,2 g 0 g
Baltymai 10,5 g 25 g
Druska 0,4 g 2,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS, 210 g
D
Silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS, 210 g
250 kcal Rieb. 15 g Angl. 0 g Balt. 25 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 0 g
210 g