Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g ar Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 400 g?

Energinė vertė 302 kcal 174 kcal
Riebalai 23,5 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 7,1 g
Angliavandeniai 2,9 g 1,4 g
iš kurių cukrų 0 g 1,2 g
Baltymai 19,6 g 14 g
Druska 0 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g
Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 400 g
E
Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 400 g
174 kcal Rieb. 12 g Angl. 1,4 g Balt. 14 g
Sotieji r. 7,1 g Cukr. 1,2 g
400 g