GRŪDĖTA varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g ar Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g?

GRŪDĖTA varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g GRŪDĖTA varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g C 54 Sveikesnis Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 144 kcal 98 kcal
Riebalai 6,1 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,6 g 0,3 g
Angliavandeniai 14,6 g 3,5 g
iš kurių cukrų 13,5 g 3,1 g
Baltymai 7,6 g 19,8 g
Druska 0,6 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

GRŪDĖTA varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g
C
GRŪDĖTA varškė su mėlynėmis, 7% rieb., 150 g
144 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 14,6 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 3,6 g Cukr. 13,5 g
150 g
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g