Malti linų sėmenys, 300 g ar Linų sėmenys OLD MILLER, 200 g?

Energinė vertė 455 kcal 576 kcal
Riebalai 14 g 40 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g 2,4 g
Angliavandeniai 36 g 16 g
iš kurių cukrų 4,4 g 0 g
Baltymai 35 g 32 g
Druska 0,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Malti linų sėmenys, 300 g
A
Malti linų sėmenys, 300 g
455 kcal Rieb. 14 g Angl. 36 g Balt. 35 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,4 g
300 g
Linų sėmenys OLD MILLER, 200 g
B
Linų sėmenys OLD MILLER, 200 g
576 kcal Rieb. 40 g Angl. 16 g Balt. 32 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 0 g
200 g