Granatai, 1 kg ar Granatų sėklos, 150 g?

Energinė vertė 83 kcal 83 kcal
Riebalai 1,2 g 1,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 18,7 g 18,7 g
iš kurių cukrų 13,7 g 13,7 g
Baltymai 1,7 g 1,7 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Granatai, 1 kg
C
Granatai, 1 kg
83 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 18,7 g Balt. 1,7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 13,7 g
1 kg
Granatų sėklos, 150 g
A
Granatų sėklos, 150 g
83 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 18,7 g Balt. 1,7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 13,7 g
150 g