Kiek kalorijų turi Granatai, 1 kg?

100 g – 83 kcal. 1 vnt. (250 g) ≈ 208 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 830 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,7 g, riebalai 1,2 g, angliavandeniai 18,7 g.

Ar Granatai, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granatai, 1 kg

1 kg

C 64 Vidutinis Cukrūs

83 kcal · 100 g · 1 vnt. (250 g) ≈ 208 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiškas desertas su mėlynėm, granatais ir obuoliais HiPP, 400 g 49 kcal · 100 g 41 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Ekologiška obuolių, mėlynių ir granatų tyrelė nuo 6 mėn. HIPP 400 g 49 kcal · 100 g 41 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Granatų sėklos, 150 g 83 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Fasuotos granatų sėklos, 150 g 83 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Visi: Granatai

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

83kcal

347 kJ / 83 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

830 kcal

Riebalai

1,2 g

12% energijos

Angliavandeniai

18,7 g

81% energijos

Baltymai

1,7 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	347 kJ / 83 kcal	830 kcal 42% PN
Riebalai	1.2 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	18.7 g	187 g 72% PN
iš kurių cukrų	13.7 g	137 g 152% PN
Baltymai	1.7 g	17 g 34% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −3
Energinė vertė −1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

73%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granatai, 1 kg?: 100 g – 83 kcal. 1 vnt. (250 g) ≈ 208 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 830 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,7 g, riebalai 1,2 g, angliavandeniai 18,7 g.
Ar Granatai, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)