Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g ar GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g?

Energinė vertė 293 kcal 274 kcal
Riebalai 7,8 g 2,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,9 g 0,3 g
Angliavandeniai 41 g 47,2 g
iš kurių cukrų 2,5 g 3,2 g
Baltymai 11 g 10 g
Druska 1,1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g
C
Sumuštinių duona su grūdais URTĖS, 470 g
293 kcal Rieb. 7,8 g Angl. 41 g Balt. 11 g
Sotieji r. 0,9 g Cukr. 2,5 g
470 g
GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g
C
GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g
274 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 47,2 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,2 g
500 g