Karštai rūkyto paprast. karšio išklotinė, 1kg ar Karšt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos,1kg?

Energinė vertė 166 kcal 195 kcal
Riebalai 8,5 g 12,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 4,9 g
Angliavandeniai 1,1 g 0,6 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0,4 g
Baltymai 21,3 g 20 g
Druska 2,4 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkyto paprast. karšio išklotinė, 1kg
D
Karštai rūkyto paprast. karšio išklotinė, 1kg
166 kcal Rieb. 8,5 g Angl. 1,1 g Balt. 21,3 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,3 g
1 kg
Karšt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos,1kg
B
Karšt. rūk. atlantinės skumbrės be galvos,1kg
195 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 0,6 g Balt. 20 g
Sotieji r. 4,9 g Cukr. 0,4 g
1 kg