Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g ar Varškė 9 %?

Energinė vertė 398 kcal 159 kcal
Riebalai 30,3 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 21,7 g 5,4 g
Angliavandeniai 24,9 g 2 g
iš kurių cukrų 23 g 2 g
Skaidulinės medžiagos — 0 g
Baltymai 6,4 g 16,7 g
Druska 0,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g
E
Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g
398 kcal Rieb. 30,3 g Angl. 24,9 g Balt. 6,4 g
Sotieji r. 21,7 g Cukr. 23 g
40 g
Varškė 9 %
A
Varškė 9 %
159 kcal Rieb. 9 g Angl. 2 g Balt. 16,7 g
Skaid. 0 g Sotieji r. 5,4 g Cukr. 2 g