Kepti bulvių vėdarai ar Bulviniai vėdarai, 1 kg?

Energinė vertė 133 kcal 95 kcal
Riebalai 5,9 g 5,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 1,7 g
Angliavandeniai 16 g 7,6 g
iš kurių cukrų 1,9 g 0,9 g
Baltymai 3,9 g 4,7 g
Druska 1,4 g 0,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti bulvių vėdarai
C
Kepti bulvių vėdarai
133 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 16 g Balt. 3,9 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 1,9 g
1 kg
Bulviniai vėdarai, 1 kg
C
Bulviniai vėdarai, 1 kg
95 kcal Rieb. 5,2 g Angl. 7,6 g Balt. 4,7 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 0,9 g
1 kg