Kepti MĖGĖJŲ silkių filė suktinukai pomidorų padaže, 480 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?
Kepti MĖGĖJŲ silkių filė suktinukai pomidorų padaže, 480 g
C
50
Sveikesnis
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
86
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 205 kcal | 319 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 14,6 g | 28,7 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,7 g | 3,4 g |
| Angliavandeniai | 10,5 g | 4,7 g |
| iš kurių cukrų | 5,5 g | 1,2 g |
| Baltymai | 8 g | 10,5 g |
| Druska | 2,3 g | 0,4 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
