Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g ar Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g?

Energinė vertė 193 kcal 102 kcal
Riebalai 5,9 g 4,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,2 g 0,4 g
Angliavandeniai 22,2 g 10,6 g
iš kurių cukrų 7,2 g 6,1 g
Baltymai 12,3 g 5,5 g
Druska 2,5 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g
D
Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g
193 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 22,2 g Balt. 12,3 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 7,2 g
300 g
Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
A
Rytietiškos salotos su kepta vištiena, 250 g
102 kcal Rieb. 4,4 g Angl. 10,6 g Balt. 5,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 6,1 g
250 g