Kepti vištienos filė kepsneliai su saldžiarūgščių padažu, 145 g ar Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	325 kcal	193 kcal
Riebalai	23,8 g	5,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,6 g	2,2 g
Angliavandeniai	6,9 g	22,2 g
iš kurių cukrų	2,7 g	7,2 g
Baltymai	20,4 g	12,3 g
Druska	0,4 g	2,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti vištienos filė kepsneliai su saldžiarūgščių padažu, 145 g

325 kcal Rieb. 23,8 g Angl. 6,9 g Balt. 20,4 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 2,7 g

145 g

Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g

193 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 22,2 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 7,2 g

300 g