Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar Lašišos filė WELL DONE savo sultyse, 170g?

Energinė vertė 153 kcal 162 kcal
Riebalai 7 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 2,8 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 22 g 18 g
Druska 0,2 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g
Lašišos filė WELL DONE savo sultyse, 170g
B
Lašišos filė WELL DONE savo sultyse, 170g
162 kcal Rieb. 10 g Angl. 0 g Balt. 18 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0 g
170 g