Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g?

Sveikesnis Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g A 100 Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g E 7

100 g / 100 ml

Energinė vertė 153 kcal 256 kcal
Riebalai 7 g 20 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 3,7 g
Angliavandeniai 0 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0 g 1,3 g
Baltymai 22 g 17,2 g
Druska 0,2 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g
E
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g
256 kcal Rieb. 20 g Angl. 1,7 g Balt. 17,2 g
Sotieji r. 3,7 g Cukr. 1,3 g
100 g