Tuno filė alyv. aliejuje RIMI, MSC 3 x 80 g ar Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	156 kcal	114 kcal
Riebalai	6,5 g	9,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	1,6 g
Angliavandeniai	0 g	3,8 g
iš kurių cukrų	0 g	0,8 g
Baltymai	24,3 g	1 g
Druska	1 g	3,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tuno filė alyv. aliejuje RIMI, MSC 3 x 80 g

156 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 0 g Balt. 24,3 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g

240 g

Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g

114 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 3,8 g Balt. 1 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,8 g

300 g