Šamo filė su česnaku ir žolel. ŽUVĖJA, 250 g ar Šviežia šamo filė su oda, 200 g?
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 185 kcal | 152 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 13,2 g | 9,5 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,5 g | 2 g |
| Angliavandeniai | 4,6 g | 0,4 g |
| iš kurių cukrų | 0,5 g | 0 g |
| Baltymai | 15,4 g | 16,2 g |
| Druska | 0,6 g | 0,1 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
