Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g ar GARSTYČIŲ padažas su medumi, 48 % rieb., 480 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	184 kcal	466 kcal
Riebalai	14,4 g	48 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,8 g	3 g
Angliavandeniai	0,3 g	7,4 g
iš kurių cukrų	0,2 g	4,7 g
Baltymai	13,3 g	1 g
Druska	1,2 g	1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g

184 kcal Rieb. 14,4 g Angl. 0,3 g Balt. 13,3 g

Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,2 g

240 g

GARSTYČIŲ padažas su medumi, 48 % rieb., 480 g

466 kcal Rieb. 48 g Angl. 7,4 g Balt. 1 g

Sotieji r. 3 g Cukr. 4,7 g

480 g