Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Dūmo sk. silkių filė aliejuje RIMI SMART,240g?

Energinė vertė 319 kcal 378 kcal
Riebalai 28,7 g 37 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 4,1 g
Angliavandeniai 4,7 g 0,2 g
iš kurių cukrų 1,2 g 0,2 g
Baltymai 10,5 g 11 g
Druska 0,4 g 2,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Dūmo sk. silkių filė aliejuje RIMI SMART,240g
E
Dūmo sk. silkių filė aliejuje RIMI SMART,240g
378 kcal Rieb. 37 g Angl. 0,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 0,2 g
240 g