Rauginti kopūstai IKI ŪKIS, 500 g ar Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g?

Energinė vertė 45 kcal 62 kcal
Riebalai 0,2 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 5,2 g 12 g
iš kurių cukrų 3,4 g 8,9 g
Baltymai 1,8 g 1,3 g
Druska 0,6 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rauginti kopūstai IKI ŪKIS, 500 g
A
Rauginti kopūstai IKI ŪKIS, 500 g
45 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 5,2 g Balt. 1,8 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3,4 g
500 g
Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g
C
Ferm. kopūstai su ridikais ir aviet., 400 g
62 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 12 g Balt. 1,3 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 8,9 g
400 g