Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g ar Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g?

Energinė vertė 252 kcal 313 kcal
Riebalai 5,1 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 1,1 g
Angliavandeniai 42 g 46,4 g
iš kurių cukrų 4,6 g 8,6 g
Baltymai 8,3 g 9,1 g
Druska 1,5 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g
D
Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g
252 kcal Rieb. 5,1 g Angl. 42 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,6 g
380 g
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g