Naminė plikyta pjaustyta duona VERBŪNŲ, 800 g ar Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g?

Energinė vertė 212 kcal 372 kcal
Riebalai 1 g 2,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,5 g
Angliavandeniai 44 g 75,2 g
iš kurių cukrų 8,3 g 1,1 g
Baltymai 6,8 g 10,4 g
Druska 0,9 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Naminė plikyta pjaustyta duona VERBŪNŲ, 800 g
C
Naminė plikyta pjaustyta duona VERBŪNŲ, 800 g
212 kcal Rieb. 1 g Angl. 44 g Balt. 6,8 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 8,3 g
800 g
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g