Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g ar Rankų darbo tamsi duona CIABATTA, 350 g?

Energinė vertė 286 kcal 264 kcal
Riebalai 8,5 g 4,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,8 g
Angliavandeniai 40 g 46,5 g
iš kurių cukrų 5,1 g 1 g
Baltymai 9 g 7,7 g
Druska 1 g 1,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g
A
Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g
286 kcal Rieb. 8,5 g Angl. 40 g Balt. 9 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 5,1 g
450 g
Rankų darbo tamsi duona CIABATTA, 350 g
C
Rankų darbo tamsi duona CIABATTA, 350 g
264 kcal Rieb. 4,5 g Angl. 46,5 g Balt. 7,7 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 1 g
350 g