Šaltai rūkyta lašišos filė RIMI, 120 g ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Energinė vertė 214 kcal 107 kcal
Riebalai 14 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,9 g 0,5 g
Angliavandeniai 0,5 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,4 g
Baltymai 22 g 21,1 g
Druska 3 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta lašišos filė RIMI, 120 g
D
Šaltai rūkyta lašišos filė RIMI, 120 g
214 kcal Rieb. 14 g Angl. 0,5 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 0,5 g
120 g
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g