Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g ar Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg?

Energinė vertė 184 kcal 137 kcal
Riebalai 9,5 g 5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,2 g 2,2 g
Angliavandeniai 0,7 g 0 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0 g
Baltymai 24 g 23 g
Druska 5,3 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g
E
Šaltai rūkyta kiaulienos nugarinė, 100 g
184 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 0,7 g Balt. 24 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 0,4 g
100 g
Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg
A
Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg
137 kcal Rieb. 5 g Angl. 0 g Balt. 23 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 0 g
1 kg