Šaltai rūkyta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Energinė vertė 306 kcal 107 kcal
Riebalai 26 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10,7 g 0,5 g
Angliavandeniai 1 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0,8 g 0,4 g
Baltymai 17 g 21,1 g
Druska 3,5 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
E
Šaltai rūkyta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
306 kcal Rieb. 26 g Angl. 1 g Balt. 17 g
Sotieji r. 10,7 g Cukr. 0,8 g
1 kg
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g