Šaltai rūkyta kiaulienos šoninė, a. r., 140 g ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Energinė vertė 389 kcal 107 kcal
Riebalai 37,4 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 15,6 g 0,5 g
Angliavandeniai 0,3 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0,4 g
Baltymai 12,8 g 21,1 g
Druska 3,8 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta kiaulienos šoninė, a. r., 140 g
E
Šaltai rūkyta kiaulienos šoninė, a. r., 140 g
389 kcal Rieb. 37,4 g Angl. 0,3 g Balt. 12,8 g
Sotieji r. 15,6 g Cukr. 0,2 g
140 g
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g