Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g ar Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g?

Energinė vertė 207 kcal 81 kcal
Riebalai 13,3 g 0,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 0,2 g
Angliavandeniai 13,5 g 0 g
iš kurių cukrų 8,4 g 0 g
Baltymai 8,5 g 18 g
Druska 1,5 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g
C
Menkė su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g
207 kcal Rieb. 13,3 g Angl. 13,5 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 8,4 g
350 g
Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g
A
Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g
81 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 0 g Balt. 18 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
250 g