Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g ar Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g?

Energinė vertė 208 kcal 71 kcal
Riebalai 13,3 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 0,2 g
Angliavandeniai 13,5 g 0 g
iš kurių cukrų 8,4 g 0 g
Baltymai 8,5 g 16 g
Druska 1,5 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g
C
Menkės su daržovėmis aliejuje DESĖ, 350 g
208 kcal Rieb. 13,3 g Angl. 13,5 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 8,4 g
350 g
Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g
A
Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g
71 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g
475 g