Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g ar Humusas su žalumynais, 200 g?

Energinė vertė 232 kcal 237 kcal
Riebalai 18,2 g 17,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 1,5 g
Angliavandeniai 8,9 g 9 g
iš kurių cukrų 0,5 g 1,8 g
Baltymai 7,4 g 6,2 g
Druska 0,7 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g
A
Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g
232 kcal Rieb. 18,2 g Angl. 8,9 g Balt. 7,4 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,5 g
160 g
Humusas su žalumynais, 200 g
C
Humusas su žalumynais, 200 g
237 kcal Rieb. 17,3 g Angl. 9 g Balt. 6,2 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 1,8 g
200 g