Konserv. keptos pupelės aitriųjų paprikų padaže WELL DONE, 400 g ar Skrudintos pupos RIMI, sūdytos, 150 g?

Energinė vertė 74 kcal 438 kcal
Riebalai 0,5 g 18 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 1,9 g
Angliavandeniai 9,6 g 37 g
iš kurių cukrų 2,6 g 3 g
Baltymai 4,5 g 26 g
Druska 0,8 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Konserv. keptos pupelės aitriųjų paprikų padaže WELL DONE, 400 g
A
Konserv. keptos pupelės aitriųjų paprikų padaže WELL DONE, 400 g
74 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 9,6 g Balt. 4,5 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 2,6 g
400 g
Skrudintos pupos RIMI, sūdytos, 150 g
C
Skrudintos pupos RIMI, sūdytos, 150 g
438 kcal Rieb. 18 g Angl. 37 g Balt. 26 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 3 g
150 g