Kopūstai KIMCHI, 300 g ar Baltagūžiai kopūstai?

Energinė vertė 32 kcal 25 kcal
Riebalai 0,5 g 0,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 0 g
Angliavandeniai 4,7 g 3,3 g
iš kurių cukrų 1,3 g 3,2 g
Skaidulinės medžiagos — 2,5 g
Baltymai 1,6 g 1,3 g
Druska 2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kopūstai KIMCHI, 300 g
C
Kopūstai KIMCHI, 300 g
32 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 4,7 g Balt. 1,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 1,3 g
300 g
Baltagūžiai kopūstai
A
Baltagūžiai kopūstai
25 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 3,3 g Balt. 1,3 g
Skaid. 2,5 g Sotieji r. 0 g Cukr. 3,2 g