Bandelė su varškės įdaru, 100 g ar Submarino bandelės, 200 g?

Energinė vertė 319 kcal 339 kcal
Riebalai 8,9 g 5,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,1 g 0,8 g
Angliavandeniai 47,6 g 61 g
iš kurių cukrų 16,9 g 3,8 g
Baltymai 11,7 g 10 g
Druska 0,7 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Bandelė su varškės įdaru, 100 g
D
Bandelė su varškės įdaru, 100 g
319 kcal Rieb. 8,9 g Angl. 47,6 g Balt. 11,7 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 16,9 g
100 g
Submarino bandelės, 200 g
C
Submarino bandelės, 200 g
339 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 61 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 3,8 g
200 g