Duonelės iš 83 % rugių TOSTE, 240 g ar Bandelė su aviečių ir mėlynių įdaru, 100 g?

Energinė vertė 244 kcal 247 kcal
Riebalai 1,6 g 2,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 0,3 g
Angliavandeniai 43 g 50,6 g
iš kurių cukrų 4,5 g 5,3 g
Baltymai 8,8 g 5,4 g
Druska 1,1 g 0,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Duonelės iš 83 % rugių TOSTE, 240 g
C
Duonelės iš 83 % rugių TOSTE, 240 g
244 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 43 g Balt. 8,8 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 4,5 g
240 g
Bandelė su aviečių ir mėlynių įdaru, 100 g
C
Bandelė su aviečių ir mėlynių įdaru, 100 g
247 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 50,6 g Balt. 5,4 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 5,3 g
100 g