Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g ar Grikių kruopos, 800 g?

Energinė vertė 389 kcal 369 kcal
Riebalai 9,8 g 3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,9 g 0,5 g
Angliavandeniai 63 g 72,8 g
iš kurių cukrų 3,2 g 0,5 g
Baltymai 17 g 12,8 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g
A
Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g
389 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 63 g Balt. 17 g
Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,2 g
250 g
Grikių kruopos, 800 g
A
Grikių kruopos, 800 g
369 kcal Rieb. 3 g Angl. 72,8 g Balt. 12,8 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g
800 g