Duonelė PILNAGRŪDIS, 500 g ar Porc. duonelės TOSTE TASTY SOFTIES, 300 g?

Energinė vertė 343 kcal 290 kcal
Riebalai 22,4 g 6,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 1 g
Angliavandeniai 13,6 g 46 g
iš kurių cukrų 4,9 g 6,7 g
Baltymai 13,1 g 9,6 g
Druska 1,4 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Duonelė PILNAGRŪDIS, 500 g
D
Duonelė PILNAGRŪDIS, 500 g
343 kcal Rieb. 22,4 g Angl. 13,6 g Balt. 13,1 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 4,9 g
500 g
Porc. duonelės TOSTE TASTY SOFTIES, 300 g
C
Porc. duonelės TOSTE TASTY SOFTIES, 300 g
290 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 46 g Balt. 9,6 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 6,7 g
300 g