Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Viso grūdo tamsi AGOTOS duona su raugu, 300 g?

Energinė vertė 313 kcal 235 kcal
Riebalai 10,1 g 0,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 46,4 g 44 g
iš kurių cukrų 8,6 g 4 g
Baltymai 9,1 g 8,1 g
Druska 1,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Viso grūdo tamsi AGOTOS duona su raugu, 300 g
C
Viso grūdo tamsi AGOTOS duona su raugu, 300 g
235 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 44 g Balt. 8,1 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4 g
300 g