Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g?

Energinė vertė 313 kcal 379 kcal
Riebalai 10,1 g 23 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 3,3 g
Angliavandeniai 46,4 g 25 g
iš kurių cukrų 8,6 g 4,5 g
Baltymai 9,1 g 14 g
Druska 1,1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g
D
Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g
379 kcal Rieb. 23 g Angl. 25 g Balt. 14 g
Sotieji r. 3,3 g Cukr. 4,5 g
350 g